с детства ненавижу очкариков...

Да, гораздо лучше, чем атрофия глазных мышц. Если не надевать очки, а делать упражнения по Жданову, зрение быстро восстановится до 1.

болтовня это все...
есть такая штука... генетическая предрасположенность к близорукости...
если твой отец, отец твоего отца, дед твоего отца, отец деда твоего отца ну и т.д.... были очкариками, то никакие упражнения не спасут))
тут тока лазерная коррекция... кому она нужна естесственно... я вот как-то привык к очкам и не парюсь))
зато есть очевидное преимущество, когда к сорока годам начинает развиваться дальнозоркость... твои друзья старательно вытягивают руки, чтобы разобрать что написано в газетке, а тебе по барабану... вблизи мы видим хорошо))

Нет, не болтовня. Я с -7 до -5 улучшил. А лазерная коррекция вырезает из глаз очки, тоесть спазмированые мышцы навсегда обездвиживаются.

если тебе проверили зрение и прописали очки -5, а ты ставишь -4, допустим, то твои мышцы не атрофируются. ибо они находятся в напряжении.

По моему всем известно это.

ну а если у тебя сейчас зрение -5 то тебе повезло. А как ты представляешь человека, который четкую картинку видит с расстояния 10 сантиметров только? Ему тоже без очков ходить?

На счет упражнений соглашусь. Да они стимулируют.

В этом случае тело уже давно в очках, а я "начинающих" предупредил)

тогда я с вами солидарен. просто надо было уточнить, что зрение например всего лишь -1. В этом случае носить очки просто для коррекции не стоит. Лучше делать упражнения... Методик много, каждый выберет свою.

сегодня 40 минут снимал линзы. сам. в первый раз.

завтра буду сам одевать. оххх...


ну и в линзах все намного четче. от только в настольный теннис как то не очень играл сегодня...

Перешла на линзы.Первый раз снимала и одевала все глаза красные были )))
А так впринципе ничего сложного,главное рефлекс моргания перебороть.Конечно линзы удобнее.Но глазам тоже отдыхать давать надо)

я так и дома не смог одеть.

ходил к доктору,... а у него за 10 минут все получилось

сегодня снова снимать

посоветую одевать тогда расстелив белую простынь на широкую поверхность,и закатив глаз вставлять без зеркала,так глаз меньше сопротивляется,ну во всяком случае у меня так.потом за секунду будешь одевать)главное,на глаз её налепить,а там потихоньку пальцем регулировать.

спасибо за совет!

ради интереса можно попробовать

уже в последнее время все гораздо легче.на правый глаз с легкостью одеваю, на левый чуток посложнее. ну и снимать уже тоже легче

белая поверхность с той целью,что если линза упадёт её будет видно.а если над чем попало одевать,так фиг её потом отищешь) по себе знаю,свою еле как нашла,ладно хоть сразу же,не ссохлась.